在酷热的夏天
开空调是很多人的选择
但一个习惯
可能会带来风险
近日
一女子因开一天一夜空调后
“中毒”被送进医院
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女子因吹空调
呼吸性碱中毒被送医院
8月3日，黑龙江殷女士因紧闭房屋门窗，在家中开了一天一夜的空调后，感到头晕、恶心、头疼，吃了好几片止疼药也不管用，晚上疼得起不来，只好去了医院。
殷女士回忆：“去医院的路上就手脚发硬，嘴、脸、整个头都麻了。话也说不出来，到医院已经抽搐了。”
经医生诊断为二氧化碳中毒、缺氧，即呼吸性碱中毒。“在医院吸了两个小时氧气才渐渐缓解。”目前，殷女士已基本痊愈，但还是感觉头有点晕。
究竟是什么原因让吹空调导致了呼吸性碱中毒？带着这个疑问，国家应急广播采访了唐山市第二医院医疗应急科主任崔明武。
吹空调为何会导致呼吸性碱中毒？
崔明武提醒，这种情况并非个例。
普通家用空调只降温不换气，紧闭门窗开空调，可能造成室内二氧化碳浓度超标，让大脑和身体轻微缺氧，当二氧化碳浓度持续升高，呼吸节奏会加快，可能诱发呼吸性碱中毒。
呼吸性碱中毒常见症状
呼吸性碱中毒的症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、嗜睡等，比较严重的可能会导致抽搐或昏迷。
科学使用空调
这四招就够了
日常使用空调，做好以下四点可有效防范健康风险。
定时通风换气
身处空调房时，建议每1到2小时开窗或开门通风10到15分钟；若整夜开空调睡觉，建议窗户留一条小缝。
温度适宜
空调温度设定在26℃左右，避免冷风直吹。同时，为健康考虑，室内外温差最好控制在7℃以内。
定期清洗
每年启用空调前、使用过程中，及时清洗滤网和蒸发器，能大幅减少室内微生物污染。
保持湿度
空调房内放一盆清水或使用加湿器，将湿度维持在40%～60%。
空调本身的原理是“内循环”，它不产生新鲜空气，也不排出废气。如果门窗紧闭，室内二氧化碳浓度只会越来越高，最终导致身体发出危险信号。
国家应急广播提醒：开空调，一定要开窗留缝。这不是浪费电，而是在为生命“续氧”。
来源：国家应急广播微信公众号综合央视网
监制：吴闯
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